バスケットボールと疲労骨折

たまい接骨院のある館林でも、多くの学校で部活が始まりました。
新入生で頑張っている子供たちも多いでしょう。
ですが、頑張りすぎてしまうと、どうしても怪我につながることも出てきます。
無理をしないようにすることも、練習であるということを忘れてはいけないでしょう。

部活ということでは、人気があるのがバスケットボールです。
プロもナショナル・バスケットボール・リーグが始まりますので、これから先もっと人気が出てくることでしょう。
このバスケットボールは、怪我や故障で悩むケースが非常に多いことで知られています。
これは、学生も例外ではありません。
日ごろから予防することと、何かおかしいと思ったときには練習を中断し、治療を考えることが必要となります。

さまざまな怪我が考えられますが、学生の場合、無理をすることで疲労骨折を起こすことがあるのです。
毎日練習することも多くなりますが、体ができ上がっていない状況で無理な練習を繰り返すと、骨に負担をかけることにもつながってきます。
やがて限界を迎え、骨折することも出てきますので、おかしいと感じたら、すぐに練習をやめて館林のたまい接骨院にご相談ください。
早めに施術してしまうことも、練習の一つと考えましょう。