【バスケットボールと関連性が高い足首の捻挫】 バスケットボールをやっていると、どうしても怪我をする可能性を持っているのが足首である足関節の捻挫です。 スポーツの急性外傷ということを考えた場合、足首は多い部位であり、重症化 […]

【バスケットボールと突き指】 バスケットボールは、競技の特性上、常にボールの位置が移動していきます。 これは、パスの受け渡しということだけではなく、ドリブルをしているときには自分の手から離れているわけですから、やはり移動 […]

【ジャンプとダッシュを繰り返すバスケットボール】 バスケットボールという競技を細かく分析すると、ジャンプする回数が非常に多くなっていることがわかります。 軽いジャンプから、大きなジャンプまで、場面により使い分けを進めてい […]