【サッカープレイヤーの中で唯一のポジションであるゴールキーパー】 世界で最も競技人口が多いといわれているのがサッカーです。 ボールさえあれば楽しめるスポーツということもあり、世界中で愛されています。 そんなサッカーの中で […]

【サッカーのポジションによって異なる怪我】 サッカーというスポーツは、ポジションによって役割が大きく異なります。 運動量やボールタッチ回数、接触に至るまで、ポジションが変われば別物といってもいいほど変化を見せるのです。 […]

【古くから知られるフットボーラーズアンクル】 サッカーは、怪我をしやすいスポーツではありますが、その中でもフットボーラーズアンクルは、プロでも起こしてしまう足関節の障害です。 戦前からヨーロッパでは知られている症状で、足 […]

【サッカーで多発する中足疲労骨折】 硬い地面でサッカーをプレーしていたりすると、中足疲労骨折になってしまうことがあります。 サッカーは特に多いといわれており、気を付けておかなければいけません。 原因はほかにもあり、シュー […]

【サッカーでもなってしまうランナー膝】 人間の体は、走るだけでも負担がかかります。 上下運動することにより、ひざは衝撃を受け止めるために、靭帯や軟骨が損傷してしまうこともあるのです。 一般的に、これをランナー膝と呼びます […]

【ひざの内側が痛くなる鵞足炎】 サッカーをしていると、ひざの内側が痛いという症状ができることがあります。 接触もしておらず、ひざをいっぱいに伸ばした時に痛みが出たりする症状は、鵞足炎の可能性があるのです。 鵞足炎とは、ひ […]

【腰回りが重要となるサッカー】 サッカーは、さまざまな競技の中でも、腰回りの筋肉が重要です。 体を回転させるためにも、力強くダッシュするためにも、腰が重要となります。 もちろん、シュート体制をしっかりと維持し、正確なシュ […]

【避けることができない打撲・捻挫】 接触が多いスポーツであるサッカーは、バランスを崩し転倒することもあります。 ほかにも、スパイクが引っ掛かってバランスを崩してしまうこともあるでしょう。 そういったときにおこるのが、関節 […]