かぶれたりしないようにテーピングを使う

突き指などの怪我防止策として、テーピングがあります。
バスケットボールやバレーボール、サッカーなどでは当たり前のように使われるようになりました。
ですが、どうしてもかぶれてしまう人もいるでしょう。
何度も巻いていると、どうしても炎症を起こしてしまいます。
そこで、ポイントを抑えて使う方法を考えなければいけません。

テーピングでは、炎症防止のためにワセリンを塗ったカット綿を先につけます。
これだけでもだいぶ違います。
その次に粘着スプレーを拭いてから、アンダーラップをまきましょう。
引っ張りながらしわが寄らないように巻きます。
これで、テーピングによるダメージを防ぐことができるのです。

突き指など怪我防止には、テーピングは絶対的な効果がある方法です。
物理的にダメージを発生しにくくすることができるのですから、確実性の高い方法でしょう。
もしも、手に入れられないときには、館林のたまい接骨院にご相談ください。
怪我の施術だけではなく、巻き方の指導や、テーピングの購入も可能です。
起きそうな怪我に関する知識も館林のたまい接骨院では説明ができますので、お気軽にお問い合わせください。
怪我をする前、悪化させる前に対処するのがポイントですよ。