パフォーマンスも変える？酸素カプセルのびっくり効果

酸素カプセルの成り立ちと歴史

冬季オリンピックで盛り上がっている中ですが、どうしてもケガということとは切り離せないのがスポーツです。その中で、館林のたまい接骨院も導入している酸素カプセルに注目が集まるようになりました。

酸素カプセルは、高濃度の酸素を体内に効率的に取り込むことを目的としています。
起源としては医療現場にあったものです。減圧症や火傷などの治療に利用されていた高気圧酸素治療というものがありました。これが1970年代頃になると、スポーツ分野への応用を考えていったのです。
疲労回復やけがの回復を促進させることを目的とし、使用例が増えていきました。
現在では、大きなけがの回復に取り入れられるなど、トップアスリートは切り離せない存在になったといってもいいでしょう。

高気圧環境と酸素供給のメカニズム

酸素カプセルは、密閉された空間内を高気圧環境にします。この状態の中にいると、通常よりも多くの酸素を体内に取り込むのです。酸素は赤血球と結びつき「結合型酸素」となって全身に運ばれますが、高気圧下になると、酸素の一部が血液中の血漿に直接溶け込むのです。これを「溶解型酸素」と呼びますが、溶け込んでいることで体の隅々の細胞へ効率的に行き渡ります。
疲労回復や集中力向上にも効果があるとされ、ケガの早期回復をサポートしてくれるのです。冬季オリンピックの種目のようなウインタースポーツでも非常に活用されるようになりました。

実はけがだけではありません。ウインタースポーツの場合、気温の低さや激しい運動による酸素不足が懸念されます。このような環境の中でのスポーツでは、酸素カプセルを活用することで順応しやすくなり、パフォーマンスを向上させることもできるのです。

スポーツ現場での利用が広がる背景

酸素カプセルが注目されるようになった理由は即効性と多機能性です。

運動前のパフォーマンス向上にも活用され始めましたし、運動後の疲労回復や怪我の回復を助けるというとても大きな利用方法が出てきたからです。

ウインタースポーツは、とても怪我が多いスポーツがたくさんあるでしょう。競技としてみても、大けがをするケースも少なくありません。

利用という面では、2002年のサッカーのデビッド・ベッカム選手の早期復帰エピソードが引き金にもなりました。びっくりするほど早期回復を遂げ、ワールドカップに登場したときには、酸素カプセルとはなんだ！？となったのです。

ケガの中でも、とにかく早期に回復を目指したい方。スポーツのパフォーマンス向上を目指したい方にもぴったりですので、館林のたまい接骨院でご利用ください。