寝違え？首が痛いのはほかに原因があるかも

寝違えかな？

起きたら首が痛い！
誰でも一度は経験あるでしょう。肩や首、背中に痛みが走る。どうやって動かしても首が痛く、まるっきり動かせないようなことも出てきます。総称として「寝違え」と呼ばれますが、原因よりとにかくつらい。そんなこともある状態です。
館林のたまい接骨院でもよくご相談がありますが、原因の追究よりも、まずは今の痛みの緩和が重要になるでしょう。実際に原因も簡単にわかるわけではないうえ、複数考えられます。細かく追及していってもわからないことも多く、なかなか確証が得られないのが寝違えだった李もするのです。
だからこそ、館林のたまい接骨院では、受傷のプロセスとともに、痛みの緩和というところからスタートしていきます。つらい状態を改善することを目指しながら、問題点を探っていくプロセスに違いがあるのです。

寝方だけではない原因

寝違えの原因は、単純に寝方が悪かったというだけではありません。考えられるものとして、前日にスポーツをしており、筋肉に炎症が起きていたことで寝違えにつながったという例があります。首周りの血行の悪化がけいれんなどにつながって痛みに変わるパターンです。
仕事の影響も考えられます。ストレートネックのような状態は、首に大きな負担をかけるでしょう。この状態を繰り返している間に、寝違えのようになるケースです。肉体的負担が積み重なり、寝て起きたときに爆発する。これらのケースを考えると、怪我というより病気に近い状態なのもわかるでしょうか。どこかで改善していかないと、寝違えからの痛みは改善できないのです。

実際に寝方が悪くて痛みだす場合もあります。首をひねったことで、炎症を引き起こすこともあるからです。

共通しているのは、どちらも首周りが痛いこと。館林のたまい接骨院では、この痛みに注視して改善できる施術をしていきます。

早期の対処を

寝違えでも、できるだけ早めに館林のたまい接骨院にお越しいただきたいと思っています。早期の施術が状態も痛みも改善できるからです。
ですが、軽度の場合には数時間で痛みがなくなるケースもあります。徐々に首が動くことが確認できる状態です。この状態でも、原因がどこにあるか、改善できるか考えてみるべきでしょう。
実際に手足にしびれなどがないか確認することも大切ですし、ほかに不調がないか、改めて考えてみる必要があります。もしも何らかの変化があるなら、早期に改善しなければ、再発するかもしれません。

簡単に思われがちだからこそ、この時期の寝違えなどには注意してください。下手にマッサージすると悪化するケースもありますので館林のたまい接骨院にお越しくださいね。