自律神経の失調を感じる方に鍼灸をお勧めする理由

気温の変化と自律神経

この季節になると体も温まり、様々な変化が生まれてきます。
館林のたまい接骨院周辺でもかなり暖かくなってきました。
その中の一つとして自律神経の悪化が挙げられます。
気温の変化が激しく動く時期になると、うまく対応できない人も多いでしょう。
この原因となるのが自律神経だったりするのです。

自律神経が乱れる原因は

自律神経を整えるためには、交感神経と副交感神経の働きが重要になってきます。
この二つのバランスが重要で、どちらかが優位に立っても自律神経はうまく働きません。
体にも不調がでるようになり、辛い思いをするようになるのです。

自律神経がうまく切り替えられなくなる状況は、交感神経と副交感神経が司っている機能にも乱れが生まれてきます。
その一つとして血流が挙げられるのです。
ストレスが溜まっているような状態に近い交感神経が優位な状況は、血流を制限するような働きが生まれてきます。
冷え性になりやすくなったりもしますし、ふらつきやめまいが発生するなこともあるほどです。
感情的な部分でも曇りがちになりやすいので、副交感神経とバランスをとらなければいけません。

このバランスをとるために、薬を使うのではなく、館林のたまい接骨院で施術を行っている鍼灸でも対応ができます。
自分でバランスを取れるようにサポートしてあげる方法であり、副作用などの心配がありません。
WHOも鍼灸に関するデータをあげていますが、その中の一つにうつ症状などの有効性が出てきます。
気持ちに対する変化だけではなく、低血圧や高血圧にも有効性が明記されており、世界中で研究や活用が進んできているのです。

副交感神経を刺激する

館林のたまい接骨院でも鍼灸を使うことによって、自律神経の乱れを改善していくことができます。
なぜ自律神経の乱れを正常に戻すことができるかといえば、リラックスさせることができるからです。
副交感神経を活性するからであり、バランスを整えてことができます。
胃の調子も活発にしながら、血行を改善していくことがポイントになるでしょう。
こうした変化が、鍼灸を利用することによっておきます。
鍼やお灸をすると眠くなってくるというのも、リラックスして副交感神経が優位に立っている証拠です。

だんだんと暖かくなり、気温が安定してくれまでは、どうしても自律神経の乱れが出やすくなります。
何かおかしいと異変を感じた時には、すぐに館林のたまい接骨院にお越しください。
コロナ対策も積極的に行っていますので、特設ページをご参照いただきお越しいただくことをお願いしております。