【野球やソフトボールで起こしてしまう腰痛の中の一つ】 腰痛の中には、先天性のものと外傷性のものがあります。 すべり症もそういった腰痛の一つで、野球やソフトボールをやっているときになる可能性を持っている症状です。 このすべ […]

【野球やソフトボールで怖い投球障害】 野球やソフトボールでボールを投げるとき、肩やひじだけで投げるわけではありません。 全身の体重を移動させ、ひねりを加えていくことでボールのトルクを与え、運動連鎖という形で投げることにな […]

【野球やソフトボールの肩の怪我】 野球やソフトボールにとって、肩関節は重要な部位です。 ボールを投げること、バッティングをすること、キャッチすること、すべて肩の関節が動きます。 それだけ重要な関節ですが、非常に怪我をしや […]

【野球やソフトボールで起こす手首の怪我は】 野球やソフトボールの怪我というと、肩やひじの怪我が指摘されます。 プロ野球やオリンピック選手でもそうですが、どうしてもこういった怪我が注目されることが多いのは確かです。 しかし […]

【野球やソフトボールが引き起こす腰痛とは】 腰痛の原因というものは、大変複雑なものがあります。 一般的に、野球やソフトボールでの腰痛を考えてみても、疲労性腰痛症や椎間板変性、すべり症や腰椎分離症、脊柱狭窄症のような神経に […]

【意外と多い野球やソフトボールでの膝の痛み】 野球やソフトボールの怪我の中では、あまり多くはないのがひざの怪我です。 しかし、ポジションがキャッチャーの場合には、ひざの痛みで悩んでいる人は数多くいます。 どうしても、腰を […]

【野球やソフトボールと打撲や捻挫】 野球やソフトボールの怪我の中で、数多く分類されているのは打撲や捻挫です。 接触プレーは少ないと思われがちの野球やソフトボールですが、ボールが当たることもありますし、バットが飛んできて怪 […]

【野球やソフトボールで起きやすい突き指】 野球やソフトボールの怪我の中でも、圧倒的に多いといわれているのが手や指、ひじや腕などの上肢部の怪我です。 特にソフトボールでは、年代に関係なく上肢部の怪我をすることが目立っていま […]

【野球やソフトボールと付きまとう肩の痛み】 野球やソフトボールをやっていると、どうしても付き物の様に出てくるのが野球肩でしょう。 一言で野球肩といっても、野球やソフトボールをやっているときに痛み出した肩の痛みの総称です。 […]

【同じ動きが引き起こす野球肘】 野球やソフトボールは、投球動作など同じ動きを繰り返します。 これが慢性的な怪我の原因につながりやすく、野球肘になってしまったりする原因の一つです。 野球肘という呼び方が一般的になってきてい […]