【ひざの怪我として頻度が高い半月板損傷】 柔道を含め、非常に発生頻度が高い怪我に半月板損傷があります。 この半月板は、ひざ関節の間にあるもので、内側の内側半月板と外側の概則半月板に分けることができ、それぞれ三日月場をして […]

【柔道でなってしまいやすい靭帯損傷】 柔道の場合には、格闘技ということもあり、大きなけがにつながることがあります。 その中でも、日常生活に支障をきたす可能性もあるのが靭帯損傷です。 外部からの力によって、靭帯が損傷する状 […]

【柔道の怪我で多く見られる鎖骨骨折】 柔道には、どうしても大きなけがが付き物です。 格闘技である以上、ある程度は仕方がないところがありますが、何よりも早くしっかりとした受け身をとれるようにできるようにあることが大切なスポ […]

【柔道と切り離すことができ腰の痛み】 柔道の場合、多かれ少なかれ腰痛に悩まされるものです。 これは、筋肉の衝撃は、受け身をとることで回避することができるのですが、骨に対する衝撃はやわらげることはできてもなくすことができま […]

【柔道におけるひじの怪我】 館林市本町のたまい接骨院でも、柔道の怪我として多いのがひじの怪我です。 日常でもよく使う部分で、怪我の大半はオーバーユースにあります。 酷使することで負担をかけてしまい、炎症が出て痛みを引き起 […]

【多く見られる下肢に関する怪我の種類】 柔道における外傷の中で、大学生などの年齢層で最も多いのが下肢に関する怪我です。 体全体に損傷や障害が発生する可能性があるボディコンタクトのある柔道ですが、半数近くは下肢に集中してい […]

【柔道で起こす肩の怪我】 柔道では、ボディコンタクトがあるため、さまざまな怪我を考えていかなければいけません。 その中で、反復性肩関節脱臼というものがあります。 名前の通り、何度も起こしてしまう可能性が高い脱臼で、肩関節 […]

【柔道で起きやすい怪我】 柔道も、中学校の必修科目になってからずいぶん時間がたちました。 館林市本町のたまい接骨院のある地域でも取り入れられていますし、部活動も各校で行われています。 しかし、格闘技としてボディコンタクト […]

【野球やソフトボールでも悩まされるシンスプリント】 野球やソフトボールの怪我としては、シンスプリントはよく知られており、メジャーなものでしょう。 起きやすい状況は、やはりオーバーワークが原因で、練習量を増加した時にひざに […]